Judokausi käynnistyy Tomodachissa 12.8.2026 – tervetuloa mukaan!

Kuopion Judokerho Tomodachin syyskausi käynnistyy keskiviikkona 12.8.2026 klo 17.00. Tervetuloa harjoituksiin kaikki yläkouluikäiset ja sitä vanhemmat judosta kiinnostuneet. Mukaan voi tulla iästä, sukupuolesta, aiemmasta liikuntataustasta, taitotasosta tai kuntotasosta riippumatta.

Harjoitukset järjestetään:

• keskiviikkoisin klo 17.00–18.30
• perjantaisin klo 17.00–18.30
• sunnuntaisin klo 17.00–18.30

Judo on monipuolinen liikuntamuoto, jossa jokainen voi harjoitella omalla tasollaan. Aloittamiseen ei tarvitse odottaa erillistä peruskurssia, vaan mukaan pääsee joustavasti ympäri vuoden.

Helppo tulla kokeilemaan

Jos haluat mukaan harjoituksiin, lähetä valmentajille viestiä verkkosivujen yhteydenottolomakkeella tai seuran sosiaalisen median kanavien kautta tai soittamalla (yhteystiedot löytyvät verkkosivuilta).

Ensimmäisiin harjoituksiin et tarvitse omaa judopukua. Seuralla on lainapukuja uusille harrastajille harjoittelun alkuun.

Ensimmäisiin treeneihin tarvitset mukaan:

• sisäliikuntavaatteet
• juomapullon
• sandaalit
• pienen jalkapyyhkeen

Muistathan myös, että pitkät hiukset pidetään kiinni harjoitusten aikana. Korut ja kellot jätetään turvallisuussyistä kotiin tai treenikassiin.

Miksi aloittaa judo?

Judo tarjoaa paljon muutakin kuin liikuntaa. Harjoittelu kehittää koko kehoa, parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja yleiskuntoa. Samalla opitaan turvallista kehonhallintaa, kuten kaatumistekniikoita. Judo vahvistaa kuntoa, lihaksistoa ja itsetuntoa sekä tarjoaa erinomaisen tavan harrastaa yhdessä muiden kanssa. Lisäksi laji tunnetaan vahvasta yhteisöllisyydestään ja hyvästä harjoituskulttuuristaan.

Judossa korostuvat myös arvot, jotka näkyvät sekä tatamilla että sen ulkopuolella. Lajin keskeisiä arvoja ovat muun muassa rohkeus, kohteliaisuus, kunnioitus, rehellisyys, itsehillintä, vaatimattomuus, kunnia ja ystävyys. Judon tavoitteena ei ole vain oppia uusia taitoja, vaan myös kasvaa ottamaan vastuuta itsestä ja huomioimaan muut ihmiset. 

Monelle harjoitusten tärkein anti on kuitenkin hyvä seura. Tatamilla tavataan uusia ihmisiä, harjoitellaan yhdessä ja kannustetaan toinen toistaan eteenpäin. Jokainen harjoittelee omista lähtökohdistaan, mutta kehitys tapahtuu yhdessä.

Tervetuloa tutustumaan judoon ja löytämään oma tapasi harrastaa! Nähdään tatamilla keskiviikkona 12.8.2026 klo 17.00.